七大洲从大到小依次是：亚细亚洲（亚洲）、阿非利加洲（非洲）、北亚美利加洲（北美洲）、南亚美利加洲（南美洲）、南极洲、欧罗巴洲（欧洲）、大洋洲。四大洋从大到小依次是：太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋。
亚洲面积约4457万km²，占全球陆地面积的33.3%；非洲面积约3020万Km²，占国际陆地总面积的20%；北美洲面积2422.8万Km²，约占国际陆地总面积的16.2%；南美洲总面积1797万Km²，占国际陆地总面积的12%；南极洲面积约1400万Km²；欧洲面积1016万Km²；大洋洲陆地总面积约897万Km²。
国际四大洋的面积分别是：太平洋约17967万Km²，大西洋约9165万Km²，印度洋约7617万Km²，北冰洋约1475万Km²。太平洋占49.8%，大西洋26%，印度洋20%，北冰洋4.2%。
